Omega 3 ! Et si c’était bénéfique ?

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Connaissez-vous les Oméga3 ? On les retrouve dans différentes sources végétales et animales. Ma famille et moi prenons quotidiennement des gélules de poissons d’oméga 3 et je peux vous dire que nous y voyons beaucoup d’effets positifs. Les bienfaits des Oméga 3 Mais quels sont-ils ces bienfaits des acides gras oméga-3? Voyons les différents effets […]